Cuando parar es una necesidad 

¿ Te cuesta trabajo dormir, te despiertas durante la noche o sientes que al despertar no descansaste? El masaje puede ayudarte con todo eso, lo que hace en el cuerpo es potenciar tu sistema nervioso, ayudándote a bajar el nivel de cortisol ( hormona que se libera como respuesta al estrés ) e incrementa la serotonina ( un neurotransmisor que ayuda a regular el estado de ánimo, el sueño, entre otras cosas). Un equilibrio entre estas hormonas mejorará tus patrones de sueños. Además de reducir dolores y relajarte, con el masaje tendrás horas de sueño y de calidad.